Zeigt sich dein Leben herausfordernd?
Hast du gelegentlich das Gefühl,
alles scheint sich gegen dich zu richten?
Fühlst du dich gestresst, unausgeglichen und energielos?
Unser ganzheitliches Coaching
Mit unserem Resilienz-Coaching
begleiten wir Dich Schritt für Schritt dabei, deinen
Stress nachhaltig zu lösen,
innere Stärke aufzubauen
und dein
Strahlen in allen Lebenssituationen
wieder zu gewinnen.
Nur wenn wir mental, emotional und körperlich
in die gleiche Richtung gehen, schaffen wir nachhaltig Balance
und bauen Resilienz auf
Die 3 Ebenen
Denken
Mentale Stärke
negative Denkmuster durch positive ersetzen
eigene Werte finden und danach leben
Fokus ausrichten und halten
Fühlen
Emotionale Stabilität
Emotionen wahrnehmen und verstehen
emotionale Blockaden
lösen
eigene Bedürfnisse &
Wünsche entdecken und leben
Handeln
Erfolgreiche Umsetzung
effektive Gewohnheiten und Routinen aufbauen
Beziehungen positiv gestalten
Disziplin aufbauen und Ziele erreichen
Dein ganzheitliches Coaching
12-Wochen 1-zu-1 Coaching
Wöchentliche Sitzung je 90 min.
Stress- und Resilienztest
Analyse- und Auswertungsgespräch
Schritt-für-Schritt Resilienzplan
Mentales Training mit Sabine
Emotionales Training mit Alessandro
Stressmanagement
Achtsamkeitstraining und Meditation
erfolgreiche Routine aufbauen
Methodenkoffer für die Zeit nach dem Coaching
Wir glauben fest daran, dass jede Herausforderung und Krise Wachstum in sich birgt und Du dadurch innere Stärke aufbauen und Balance finden kannst.
Wir lieben das Leben und wir lieben die Menschen darin. Wir möchten Dich ermutigen, Deinen Weg zu gehen.
Denn wir wissen, wie stark du bist!
Gemeinsam können wir wundervolles erschaffen.
Deine Sabine, dein Alessandro
Die Experten für deine Resilienz
Mit Resilienz erlangst du:
innere Stärke und Schönheit
glückliche Beziehungen
Widerstandskraft für Herausforderungen und Krisen
Leistungsfähigkeit durch eine gesunde Work-Life-Balance
Selbstverwirklichung
Unabhängigkeit und Freiheit
erhöhte Lebensqualität
Wie wir zusammenarbeiten können
Anfrage
Bitte fülle das Formular vollständig aus, damit wir herausfinden können, ob und wie wir dich am besten unterstützen können.
Auswertung
Wir werten deine Fragen und dein Anliegen aus und melden uns bei dir telefonisch für ein kurzes Vorgespräch.
Beratungsgespräch
Wenn alles soweit passt, vereinbaren wir zeitnah ein kostenloses Erstgespräch. Hier nehmen wir uns Zeit für dich, klären alle Fragen und erstellen einen individuellen Plan.
Das sagen unsere Klienten über unsere Arbeit
"Als Unternehmer ist es mir bisher immer sehr schwer gefallen, eine Balance zwischen beruflicher und privater Person zu finden. Herausforderungen haben mich oft sehr überfordert und der Umgang damit am Ende des Tage ausgelaugt. Durch die konstruktive Arbeit mit Sabine & Alessandro habe ich es geschafft, mein Leben aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und meine Ressourcen besser einzuteilen, um nicht mehr durch große Aufgaben in meinem Leben und Beruf überlastet zu sein. Ich erkenne jetzt meine eigenen Bedürfnisse und kann diese benennen. Dadurch erreiche ich mehr Stabilität in meinem Handeln. Auch habe ich neue Kommunikationswege erlernt, um eine stärkere Verbindung mit meinen Mitarbeitern aufzubauen, was sich positiv und nachhaltig auf mein Unternehmen auswirkt. Ich bin durch das Coaching in all meinen Lebensbereichen ausgeglichen und habe dadurch eine viel höhere Lebensqualität erreicht."
Denny Kinder I Unternehmer
Wir freuen uns von dir zu hören, wenn...
Du wirklich etwas verändern willst
Du offen dafür bist, an dir selbst zu arbeiten
Du Eigenverantwortung für dich und dein Leben übernimmst
Du bereit bist, alte Glaubenssätze, alte Verhaltensmuster und Gewohnheiten abzulegen, um ein neues Level in deinem Leben zu erreichen
Du fokussiert bleibst und einen erfolgreichen Schritt-für-Schritt Plan umsetzt
Du bereit bist, in dich zu investieren
Wir begleiten und unterstützen dich auf diesem Weg der Veränderung -
für ein resilientes und erfülltes Leben in Balance!